Top 5 livros para viajar ao seu interior
O mundo está voltando, pessoas retornando aos seus trabalhos, viajando e pensando em um futuro com mais clareza! Estamos saindo aos poucos de tempos desafiadores e entre tantas questões globais e individuas que vieram à tona, uma delas foi parar e mergulhar em nossos interiores! Através de reflexões, fomos convidados a nos entendermos com mais profundidade e durante esse tempo, contei com ajuda de livros que me auxiliaram nessa jornada! Claro, que o processo de autoconhecimento é infinito, mas por que não, dividir essas obras com meus leitores a fim de sugerir boas leituras para seus processos e com certeza, receber dicas de vocês também ao final da leitura?! Vem comigo então, ver 5 livros para viajar ao seu interior e se conhecer cada vez mais?
1. O milagre da manhã
O Milagre da Manhã já é um livro muito conhecido no mundo, no qual, ajudou diversas pessoas e comigo não foi diferente!
Iniciei a leitura do livro em meados de 2019, quando estava passando por um processo de renovação após crises existênciais e de ansiedade.
A saber, o best-seller, com mais de 1 milhão de cópias vendidas somente no Brasil, conta a história de Hal Elrod, que passou por vários desafios na sua vida e em um momento, teve um insight sobre a importância de ter uma rotina.
Assim sendo, após aplicar hábitos em seu dia-a-dia, se transformou e junto, conquistou muitas coisas em áreas diferentes da sua vida.
Além da história de vida do autor inspiradora, o livro fornece atividades para serem realizadas antes das 8 horas da manhã como escrever e meditar, de forma prática e de fácil leitura.
O foco dele, é passar o quanto acordar cedo e começar o dia com bons hábitos, a sua vida pode se transformar, resultando em alcance de potenciais incríveis nas suas atividades diárias, e por conseguinte, conseguindo conquistar seus objetivos.
Sem dúvida, se colocado em prática, é um livro que te traz excelentes resultados. Hoje por exemplo, acordo duas horas mais cedo e meu dia é de longe muito mais produtivo do que antes. Além disso, uma das atividades do livro é escrever sobre o que quiser, o que dependendo, pode ser uma grande maneira de fazer questionamentos e viajar para o seu interior!
2. O Poder do Agora
O segundo da lista de livros para viajar para seu interior é o meu favorito. Isso porque ele mudou a forma como vejo a vida. Sei que esse tipo de frase é muito clichê, mas é real!
Após finalizar a leitura desse livro, que adianto, não é muito fácil, pois a cada parágrafo lido, é necessário ler novamente para entender, é como se várias fichas sobre momentos e ensinamentos da vida, caíssem de fato!
Para entender sobre o que é o livro, assim como o anterior que conta sobre a história do autor, em O Poder do Agora, também aborda parte da vida de Eckhart Tolle. Este, teve sua vida transformada após ter vivido desafios profundos em sua juventude, quando em uma noite de chuva, teve um grande insight.
A partir disso, percebeu o quanto as pessoas inclusive ele, vivia mais no passado ou no futuro do que no presente. Dessa forma, nunca vivendo o agora e como consequência, tendo depressão ou crises de ansiedade.
A grande mensagem do autor é que a felicidade não está no futuro, mas sim no momento presente, ou seja, se quisermos realmente mudarmos nossas vidas, precisamos começar agora, pois só existe o agora! O passado e futuro são ilusões criadas pela mente! De fato, é uma obra de difícil leitura, pois em vários momentos “bugamos” para tentar entender as mensagens sábias de Eckhart Tolle.
Viva no presente!
Contudo, se está disposto de fato viver no presente, essa leitura vai mudar seu modo de enxergar muitas situações da vida!
Combinando conceitos do cristianismo, do budismo, do hinduísmo, do taoísmo e de outras tradições espirituais, Tolle elaborou um guia de grande eficiência para a descoberta do nosso potencial interior. Esse livro é um manual prático que nos ensina a tomar consciência dos pensamentos e das emoções que nos impedem de vivenciar plenamente a alegria e a paz que estão dentro de nós mesmos.
Certamente, vale muito a pena colocar na sua lista!
3. As 5 linguagens do Amor
As 5 linguagens do Amor não é só um livro para entender seu interior como também do seu parceiro!
Li a obra recentemente e gostei muito, especialmente para entender mais sobre pessoas. A saber, o livro aborda através de relatos de casais onde o autor recebeu em sua consultório, as diferenças na hora de demonstrar seu amor para o outro.
Gary Chapman, em 30 anos de experiência com aconselhamentos, percebeu que pessoas tem formas diferentes de entender e interpretar o amor, visto que, pessoas cresceram em lares diferentes e receberam estímulos distintos.
Dessa forma, ele divide as 5 principais linguagens que ele aborda durante o livro!
Ao final, ele ensina formas de aplicar essas linguagens em relacionamentos, fazendo o cônjuge se sentir realmente valorizado.
4. O Poder do Silêncio
O Poder do Silêncio também é um livro de Eckhart Tolle e sem dúvida é um dos livros mais propícios para viajar ao seu interior.
“Quando entra no Agora, você sai do conteúdo da sua mente. A incessante corrente do pensamento se desacelera. Os pensamentos não consomem mais toda a sua atenção. Há intervalos entre eles – espaços de silêncio e calma. Você começa a perceber que o seu ser é maior e mais profundo do que seus pensamentos.” – Eckhart Tolle
Esta é uma das maiores leituras espirituais dos últimos tempos, e mostra o quanto é importante silenciarmos os pensamentos para reencontrar nossa sabedoria interior.
Confesso que achei uma leitura desafiadora, mas de fato, fornece muitas mensagens sábias.
O silêncio e a calma não são apenas a ausência de barulho e de conteúdo. São a dimensão mais profunda do nosso ser, a inteligência primordial, a consciência de que só podemos ser felizes no Agora.
5. Peça e será atendido
O último da lista de livros para viajar ao seu interior é o Peça e será atendido. Ele se trata de um guia espiritual que inspirou Esther e Jerry Hicks a compartilhar essas valiosas lições.
A obra oferece várias atividades para praticarmos no nosso dia a dia e aumentar nossa energia e mudar padrões de pensamentos que adoecem.
Além disso, o livro trabalha muito no conceito da Lei da Atração, de forma prática e de fácil entendimento. Assim sendo, por mais que não acredite no poder dos seus pensamentos, não custa nada praticar as atividades propostas, pois são simples e garanto que vai fazer uma grande diferença na sua vida!
A partir das revelações de Abraham com sensibilidade e clareza, os autores mostram o que devemos fazer para atrair aquilo que desejamos – melhorar a saúde, equilibrar as finanças, redefinir prioridades, aumentar a autoestima ou aprimorar os relacionamentos.
Bônus de livros para viajar ao seu interior: Caminhos para cura interior
Por fim, não poderia deixar de mencionar a minha última leitura: Caminhos para cura interior de Trigueirinho.
Como no próprio nome já diz, é uma obra que vai te levar para o interior a fim de entender o porquê de desiquilíbrios na sua saúde.
O autor diz que a enfermidade existe nos níveis sutis como o emocional e mental, antes de chegar no físico. Por exemplo, sempre que o pensamento e a energia estiverem centrados em características materiais, como enfocando de modo exclusivo os assuntos da personalidade, estaremos mais sujeitos às doenças, dado que é exatamente nesse nível que elas existem.
Além disso, mostra que para estarmos livres desses desiquilíbrios, é necessário concentrar-se na ideia de que a maior parte do Ser se encontra em níveis supra mentais e que tudo tem uma causa antes de ser efeito.
Por fim, escreve sobre a origem das doenças, suas funções mais profundas e o correto relacionamento do indivíduo com os seus corpos, bem como o trabalho com a purificação das células, o esforço sem luta, a questão do sofrimento e da dor e, principalmente, a grande proteção com que podemos contar quando tomamos certas decisões
Me fala aqui nos comentários se gostou desse tipo de artigo e se tem algum outro livro para viajar ao seu interior para indicar!
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